跳至内容 搜索

Use-it-up roasted vegetable frittata
无评分
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • fresh baby spinach
    60 g
  • leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
    500 g
  • Parmesan cheese
    30 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    5 sprigs
  • plain flour
    30 g
  • eggs
    4
  • thickened cream
    300 g
  • sea salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • Danish feta crumbled
    100 g
  • mixed salad greens to serve

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 410.2 mg
蛋白质 13.1 g
热量 1602.4 kJ / 383 kcal
脂肪 30.3 g
膳食纤维 2.1 g
饱和脂肪 16.6 g
碳水化合物 15.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Use-it-Up 13 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Cinnamon buns

4.8(1.4K)

3小时 5 分钟

Shakshuka

4.8(630)

50 分钟

Boiled eggs

4.8(379)

20 分钟

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(261)

40 分钟

Natural yoghurt (Varoma method)

4.9(188)

13小时

Vanilla and honey toasted muesli

4.9(169)

35 分钟

CADA (4 ingredient muesli)

5.0(161)

10 分钟

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9(160)

40 分钟

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8(148)

10 分钟

Choux pastry

4.8(107)

1小时

Mango muesli

4.8(94)

5 分钟

Banana oat clusters

4.9(90)

55 分钟

 显示所有