Brown rice

Name: Brown rice
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 400 g short grain brown rice; 1000 g water

4.5 33 评分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

8 portions

食材

short grain brown rice
400 g
water
1000 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 5 mg

蛋白质 3.4 g

热量 696.6 kJ / 166.5 kcal

脂肪 1.7 g

膳食纤维 3.4 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 38.9 g

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