跳至内容 搜索

Vegan Burgers
4.8 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
10 portions
马上体验

食材

  • flaxseeds
    1 oz
  • walnut halves
    2 ½ oz
  • yellow onions halved
    2 oz
  • garlic cloves
    2
  • vegetable oil plus extra to grease and fry
    1 oz
  • fresh button mushrooms
    8 oz
  • fresh brown mushrooms
    8 oz
  • cooked rice store bought or homemade (see Tip)
    11 oz
  • cooked lentils without broth, store bought or homemade
    6 oz
  • panko bread crumbs
    2 oz
  • balsamic vinegar to taste
    1 oz
  • soy sauce
    1 oz
  • paprika
    ½ tsp
  • salt
    1 tsp
  • fresh ground pepper
    ½ tsp
  • burger buns
    8 - 10
  • vegan mayonnaise to taste, to serve
  • mustard vegan, to taste, to serve
  • lettuce to serve
    8 - 10 leaves
  • tomatoes sliced, to serve
    2
  • onions sliced, to serve
  • ketchup vegan, to serve

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 773.4 mg
蛋白质 18.7 g
热量 2156.4 kJ / 515.4 kcal
脂肪 12.7 g
膳食纤维 6 g
饱和脂肪 1.7 g
碳水化合物 83.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Better Burgers 18 道食谱
美国
TM7™ Manifesto 200 道食谱
美国
We Celebrate our Uniqueness 25 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有