设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Broccoli and Bacon Bites
准备工作 15 分钟
总数 1小时
12 pieces
食材
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olive oil plus extra to grease1 oz
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carrots cut into pieces3 ½ oz
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yellow onion quartered3 ½ oz
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bacon cut into small pieces4 ½ oz
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broccoli florets3 ½ - 4 oz
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salt1 pinch
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half and half7 oz
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large eggs4
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ground black pepper to taste1 - 2 pinches
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2 oz Gruyère cheese, grated, (see Tip)Emmental cheese grated (see Tip)2 oz
难易度
初级
营养价值 每 1 piece
钠
130.2 mg
蛋白质
5.4 g
热量
603.2 kJ /
144.2 kcal
脂肪
12.3 g
膳食纤维
0.4 g
饱和脂肪
4.7 g
碳水化合物
3.2 g
