难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g de aguacate, en trozos (aprox. 2 aguacates)
- 20 g de jugo de limón verde
- 500 g de caldo de pollo, frío
- 150 g de leche evaporada
- 1 cdita de sal
- 2 pizcas de pimienta molida
- 1 - 2 ramita de cilantro fresco, picado (solo las hojas)
- 1 de jitomate, cortado en cubos
- ½ cdita de ralladura de limón
- 20 - 50 g de totopos
- 20 g de cebolla morada, en cubos de 5 mm
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 890 kJ / 212 kcal
- 蛋白质
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 17.4 g
- 脂肪
- 14.4 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 5.3 g
- 钠
- 581.3 mg
替代食谱
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Sopa de brócoli
15 分钟
Crema de verduras
35 min
Sopa de lentejas
1小时 30 分钟
Sopa de nopales
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Crema de zanahoria y jengibre
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Sopa de jitomate y elote
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Crema de elote
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Sopa de lentejas con plátano
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Caldo de habas con nopales
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Sopa de zanahoria y espinacas
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