
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 70 g Reisnudeln
- 500 g Wasser
- 80 g Möhre
- 80 g rote Paprika, in 2 Stücken
- 50 g Radieschen, geputzt
- 100 g Rotkohl, in Spalten
- 1 TL Öl
Chilisauce und Fertigstellung
- 90 g Wasser
-
30
g Gochujang (koreanische Chilipaste)
或 30 g Harissapaste - 90 g Sojasauce
- 30 g Zucker
- 8 Reisteigplatten (Ø 22 cm)
- 8 grüne Salatblätter (ca. 10 x 15 cm)
- 50 g Sojasprossen, abgetropft
- 8 Stängel Koriander, nur die Blätter, grob gehackt
- 8 Stängel Minze, nur die Blätter, grob gehackt
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 957 kJ / 229 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 3 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 6.7 g
- 钠
- 1700 mg
替代食谱
显示所有Nudel-Gemüse-Salat
25 分钟
Buffalo Chicken Spring Rolls
1小时 30 分钟
Fatayer mit Rinderhack
2小时
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 分钟
Mediterraner Sonnenweizensalat
45 分钟
Geflügel-Curry-Salat im Glas
25 分钟
Pizzabrote
50 分钟
Pesto-Gemüse-Salat
20 分钟
Grapefruit-Avocado-Salat
25 分钟
Waldorfsalat mit Eiern
45 分钟
Käse-Speck-Tortilla
50 分钟
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1小时 10 分钟