难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 18 oz cooked rice (see Tip)
- 6 large eggs, divided
- 1 tbsp soy sauce
- 1 tbsp sesame oil
- 1 tbsp rice vinegar
- 1 tsp sugar
- non-stick cooking spray
- 35 oz water (to fill to 1 liter mark)
- 3 oz mayonnaise
- 2 tsp rice wine vinegar
-
2
tsp gochujang (Korean chili paste), to taste
或 2 tbsp sriracha sauce, to taste - 2 avocados, sliced, to serve
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 3745 kJ / 895.1 kcal
- 蛋白质
- 25 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 60.9 g
- 饱和脂肪
- 11.1 g
- 膳食纤维
- 9.9 g
- 钠
- 807.4 mg
替代食谱
显示所有Steel Cut Oats
35 min
Steamed Banana Muffins
30 分钟
Boiled Egg Mode
20 分钟
Coffee Shop Egg Bites
50 min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8小时
Almond Butter
5 分钟
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 分钟
Apple and Pear Hot Cereal
1小时 35 分钟
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 分钟
Liver Detox
5 分钟
Oatmeal
15 分钟
Vanilla Oat Coffee
5 分钟