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Garden Green Crêpes
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Garden Green Crêpes
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食材

  • 3 oz kale stems
  • 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to fry
  • 3 large eggs
  • 12 oz whole milk
  • 5 oz all-purpose flour
  • 1 oz water
  • ¼ tsp garlic powder (可选的)
  • ¼ tsp salt, to taste
营养价值
每 1 piece
热量
559.9 kJ / 133.8 kcal
蛋白质
5.5 g
碳水化合物
13.3 g
脂肪
6.4 g
饱和脂肪
1.6 g
膳食纤维
0.7 g
钠
105.2 mg

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