
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- non-stick cooking spray
- 20 oz water
- 9 large eggs
- salt, to season, to taste
- ground black pepper, to season, to taste
-
chopped fresh parsley, to garnish
或 chopped fresh cilantro, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 406.9 kJ / 97.2 kcal
- 蛋白质
- 8.6 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 饱和脂肪
- 2.1 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 99.1 mg
替代食谱
显示所有Waffles
25 分钟
Golden Oatmeal
10 分钟
Two Second Breakfast
5 分钟
Pancakes and Waffles
40 分钟
Buckwheat Pancakes
40 分钟
French Toast
40 分钟
Goji Berry Smoothie Bowl
5 分钟
Sourdough Starter Discard Waffles
25 分钟
Dutch Baby Pancake
20 分钟
Sweet Potato Pancakes
20 分钟
Citrus Kick
5 分钟
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 分钟