难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g fresh parsley leaves
- 20 g fine sea salt
- 70 g extra virgin olive oil
- 3 garlic cloves
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 400 g frozen mussel meat, defrosted
- 400 g dried penne pasta
- 700 g water
- 2 tsp ground black pepper
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1798.4 kJ / 429.8 kcal
- 蛋白质
- 17.8 g
- 碳水化合物
- 57.1 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 饱和脂肪
- 2.3 g
- 膳食纤维
- 3.7 g
- 钠
- 1501 mg
替代食谱
显示所有Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1小时
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 分钟
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 分钟
Salmon and Fennel Risotto
25 分钟
Steamed Salmon with Courgetti
35 分钟
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 分钟
Prawn Chow Mein
45 分钟
Steamed Fish
30 分钟
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 分钟
Teriyaki Salmon Burgers
45 分钟
Fish and potatoes with tomato sauce
50 分钟
Salmon Burger
2小时 20 分钟