难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de cebolla en trozos
- 150 g de zanahoria en trozos
- 200 g de repollo en trozos
- 200 g de pechuga de pollo sin piel
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de nata
- 80 g de picatostes para servir
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 773 kJ / 184 kcal
- 蛋白质
- 10.1 g
- 碳水化合物
- 14.8 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 饱和脂肪
- 4.7 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 616.8 mg
替代食谱
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Crema de gambones
45 分钟
Crema de marisco
40 分钟
Crema de brócoli (Batch cooking)
15 分钟
Sopa de coliflor al curry
40 分钟
Crema con rape y gambas
30 分钟
Sopa de pescado donostiarra
1小时
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45 分钟
Salmorejo de remolacha
30 分钟
Crema de escarola con queso feta
35 分钟
Crema reina de almendras
30 分钟
Vichyssoise de apio
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Caldo de pollo con jengibre
1小时 45 分钟