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洋葱咸派（TM5）

洋葱咸派（TM5）
无评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 人份
马上体验

食材

面团
  • 面粉
    250 克
  • 橄榄油
    30 克
  • 水
    120 克
  • 盐
    ¼ 平茶匙
  • 面粉 撒粉用
  • 酸奶油（脂肪含量18%）
    150 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 现磨黑胡椒粉
    ½ 茶匙
馅料及烤制
  • 白洋葱 一切二或切块
    200 克
  • 紫洋葱 一切二或切块
    200 克
  • 新鲜细香葱 切末
    30 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 6.5 mg
蛋白质 2.2 g
热量 407.8 kJ / 98.5 kcal
脂肪 3.8 g
膳食纤维 0.7 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 13.9 g

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