设备与配件
彩虹素披萨
准备工作 25 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 人份
食材
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面粉500 克
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水270 克
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糖1 茶匙
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干酵母粉 (约2茶匙)5 克
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橄榄油30 克
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盐1 茶匙
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罐装番茄碎300 克
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新鲜罗勒叶7 - 9
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盐1 - 2 小撮
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黑胡椒粉 调味用1 小撮
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面粉 撒粉用
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马苏里拉乳酪 切块200 克
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紫洋葱 切块(每块1-2毫米)100 克
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西葫芦 切块(每块1厘米)100 克
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黄甜椒 切块(每块1厘米)100 克
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胡萝卜 切块(每块1厘米)100 克
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樱桃番茄 一切二100 克
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橄榄油 烘烤用
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
659 mg
蛋白质
25 g
热量
2832 kJ /
676 kcal
脂肪
19 g
膳食纤维
8.3 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
97 g
还收录在
亲子时光
16 道食谱
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