难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g potatoes, peeled and cut into halves
- 1 brown onion, cut into halves (approx.150 g)
- 1 garlic clove (optional)
- 60 g plain flour
- 2 eggs
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- grapeseed oil, for greasing
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 384 kJ / 91 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 饱和脂肪
- 0.5 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 166.8 mg
替代食谱
显示所有American-style pancakes
40 分钟
Waffles
25 分钟
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 分钟
Cranberry and coconut toasted cereal
50 分钟
Pikelets
35 分钟
Breakfast bars
1小时 10 分钟
Tofu scramble
25 分钟
Café-style banana bread
1小时 45 分钟
Sous vide scrambled eggs
35 分钟
Mini cheese scones with savoury butter
30 分钟
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30 分钟
Souffle pancakes with berries
40 分钟