设备与配件
蔬菜碎色拉
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 人份
食材
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综合蔬菜水果 (如: 50克块根芹菜、100克甜菜根、250克胡萝卜、100克苹果),切块500 克
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油20 克
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20 克 柠檬汁醋20 克
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1 茶匙 香草盐盐1 茶匙
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黑胡椒粉2 小撮
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½ 茶匙 蜂蜜糖 (可选的)½ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
609 mg
蛋白质
2.1 g
热量
626.7 kJ /
149.8 kcal
脂肪
5.8 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
14.8 g