玉米卷饼/手撕猪肉卷/手撕猪肉色拉

玉米卷饼/手撕猪肉卷/手撕猪肉色拉

无评分
准备工作 1小时 15 分钟
总数 2小时 30 分钟
12 人份

食材

准备
  • 米粉 干的
    100 克
  • 热水 浸泡用
  • 咸味熟花生
    50 克
  • 洋葱
    70 克
  • 新鲜香菜
    15 克
蒸虾仁及米粉
  • 500 克
  • 去壳生虾仁,去虾线 新鲜或冷冻的,冷冻需要提前解冻
    500 克
  • 1 茶匙
手撕猪肉及花生海鲜酱
  • 200 克
  • 花生酱
    70 克
  • 海鲜酱
    70 克
  • 350 克
  • 猪里脊肉 切块,3厘米
    600 克
  • 橙汁
    30 克
  • 带皮切块
    1 个
  • 2 茶匙
  • 多香果
    5 颗
  • 新鲜百里香
    5 枝
  • 冷水 冲洗用
手撕猪肉色拉的调料
  • 白醋,蒸馏
    30 克
  • 1 茶匙
玉米卷饼
  • 玉米粉烙饼 (约200克)
    8 个
  • 油炸用
    2 汤匙
  • ½ 茶匙
  • 牛油果 (可选的) 切丁(约1-2厘米)
    1 个
  • 青柠
    2 个
  • 番茄沙司,新鲜的
    50 克
手撕猪肉卷
  • 500 克
  • 越南春卷皮
    200 克
  • 薄荷叶
    20 克
  • 生菜,任何种类
    200 克
  • 胡萝卜 切条 (约0.5厘米x5厘米)
    100 克
  • 小黄瓜 切条 (约0.5厘米x5厘米)
    100 克
  • 红甜椒 切条 (约0.5厘米x5厘米)
    100 克
手撕猪肉色拉
  • 马苏里拉乳酪
    200 克
  • 生菜,任何种类 切块(2-3厘米)
    200 克
  • 黑豆,罐装 沥干
    250 克
  • 番茄 切丁(约2厘米)
    2 个
  • 玉米粒罐头 沥干
    250 克

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

1434.6 mg
蛋白质 29.7 g
热量 2819.1 kJ / 673.8 kcal
脂肪 44.5 g
膳食纤维 6.4 g
饱和脂肪 6.5 g
碳水化合物 42.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有