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难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g Möhren, in Würfeln (3 cm)
- 200 g Knollensellerie, in Würfeln (3 cm)
- 200 g Birnen, in Würfeln (3 cm)
- 10 g Zitronensaft
- 30 g Öl
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 10 g Honig
- 50 g Joghurt, 1,5% Fett
- 20 g Senf, mittelscharf
- 175 g Mandarinen, aus der Dose, abgetropft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1522 kJ / 363.8 kcal
- 蛋白质
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 16.7 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 膳食纤维
- 10.5 g
- 钠
- 899.2 mg
替代食谱
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