难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 240 g water
- 1 tsp sugar
-
2
tsp dried instant yeast
或 20 g fresh yeast, crumbled - 400 g gluten-free plain white flour (see tip), plus extra for dusting
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp fine sea salt, plus 1-2 pinches to taste
- 30 g unsalted butter, diced
- 100 g fresh baby spinach, plus extra for serving
- ½ tsp lemon juice
- 3 pinches ground black pepper
- 150 g crème fraîche
- 300 g courgettes, diced (1 cm)
- 300 g cherry tomatoes, halved
- 100 g smoked salmon, thinly sliced, for serving
- 营养价值
- 每 1 slice
- 热量
- 1552 kJ / 371 kcal
- 蛋白质
- 9.1 g
- 碳水化合物
- 53.2 g
- 脂肪
- 16.5 g
- 饱和脂肪
- 6.2 g
- 膳食纤维
- 8.3 g
- 钠
- 273 mg
替代食谱
显示所有Seeded Protein Crackers
30 分钟
Spanish-flavoured Sausagemeat Plait
1小时
Cornish Pasty
1小时 30 分钟
Onion Pie
2h
Quick Bread
50 分钟
Blue Cheese and Rosemary Soda Bread
35 min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 分钟
Cheese and Bacon Pastries
35 min
Pizza Margherita
2小时 10 分钟
Haddock, Leek and Stilton Pies
1小时 30 分钟
Argentinian Chicken Empanadas
3小时 40 分钟
Mediterranean Chicken Pie
50 分钟