难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 g de batata peladas o con piel, en rodajas de 1 cm
- aceite de oliva para pincelar
- sal en escamas para espolvorear
- 30 g de nueces peladas
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacín (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 100 g de queso feta en dados
- 100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 50 g de pasas sin semillas
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 50 g de tomates cherry en mitades
- tomillo fresco para decorar
- crema de balsámico para regar
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1020.3 kJ / 243.9 kcal
- 蛋白质
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 33.1 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 饱和脂肪
- 3.1 g
- 膳食纤维
- 4.9 g
- 钠
- 406.6 mg
替代食谱
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Verduras al vapor con kéfir
45 分钟
Tortilla de patatas
35 min
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Quinoa con verduras asadas y aguacate
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Boquerones en vinagre
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Ensalada italiana de pasta con pesto
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Hervido
40 分钟