设备与配件
Ragoût de champignons et saucisses à l'orge
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
-
d'huile végétale30 g
-
300 g de saucisses de porc fumées, en tranches (1 cm)de saucisses bouillies (Brühwurst) en tranches (1 cm)300 g
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d'eau950 g
-
de chou frisé sans les tiges épaisses30 - 50 g
-
d'oignons coupés en 2120 g
-
de carottes en morceaux80 g
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80 - 100 g de persil racine, en morceauxbranche de céleri en morceaux80 g
-
gousses d'ail3
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de concentré de tomates30 g
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300 g de champignons de Paris frais, en tranchesde champignons frais variés (par ex.: cèpes, girolles, bolets...), en tranches300 g
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d'orge perlé (voir variante)30 - 50 g
-
2 cubes de bouillon de viande (pour 0,5l), émiettésde bouillon de viande en pâte2 c. à café
-
feuilles de laurier déshydratées1 - 2
-
de thym déshydraté1 c. à café
-
de sel1 c. à café
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de poivre noir moulu½ c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
884.3 mg
蛋白质
14.5 g
热量
1398.3 kJ /
334.2 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
17.2 g
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