设备与配件
Sarrasin aux champignons
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
de noisettes blanchies30 g
-
de persil frais les feuilles uniquement10 g
-
d'échalotes coupées en 2100 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive20 g
-
250 g de champignons de Paris frais, en morceaux (2-3 cm)de champignons frais variés (par ex.: girolles, bolets, pleurotes...), en morceaux (2-3 cm)250 g
-
vin blanc60 g
-
de graines de sarrasin rincées250 g
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d'eau400 g
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émiettéde pâte de bouillon de légumes1 ½ c. à café
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de sel½ c. à café
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de poivre noir moulu¼ c. à café
-
de beurre20 g
-
de Gorgonzola en morceaux50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
448.1 mg
蛋白质
14.8 g
热量
1813.3 kJ /
433.4 kcal
脂肪
19.6 g
膳食纤维
8.7 g
饱和脂肪
6.5 g
碳水化合物
53.7 g
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