
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g Parmesan cheese, cut into cubes (3 cm)
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
- 80 g butter, cut into pieces
- 550 g water
- ½ tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 250 g white quinoa, rinsed and drained
- 180 g fresh mushrooms, sliced
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 3 sprigs fresh thyme, leaves only
- 80 g pouring (whipping) cream
- 2 sprigs fresh basil, leaves only, roughly torn
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2258.6 kJ / 537.8 kcal
- 蛋白质
- 15.3 g
- 碳水化合物
- 42.5 g
- 脂肪
- 32.2 g
- 饱和脂肪
- 18.5 g
- 膳食纤维
- 9.2 g
- 钠
- 448.6 mg
替代食谱
显示所有Pizza Margherita
2小时 10 分钟
Falafel with beetroot hommus
20 分钟
One whole cauliflower
45 分钟
Pulse and pumpkin curry
30 分钟
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1小时 30 分钟
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1小时 10 分钟
Green goddess pizza
1小时 30 分钟
Mushroom croustade
1小时 35 分钟
High Protein Egg Bake
20 分钟
Pickled red onions
1小时 50 分钟
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 分钟
Yellow chicken curry with rice
1小时