难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g dried apricots
- 30 g dried figs, cut into halves
- 30 g pitted dates
- 40 g walnuts
- 40 g raw cashews
- 40 g macadamia nuts
- 250 g almonds
- 3 eggs
- 60 g honey
- 1 tbsp apple juice
- 70 g desiccated coconut
- 40 g dried cranberries
- 40 g sunflower seeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g pepitas
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 1494 kJ / 355.7 kcal
- 蛋白质
- 10.8 g
- 碳水化合物
- 13.7 g
- 脂肪
- 28.3 g
- 饱和脂肪
- 5.9 g
- 膳食纤维
- 5 g
- 钠
- 29.3 mg
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