难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g de cebolla
- 30 g de pimiento verde
- 30 g de pimiento rojo
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de judías verdes congeladas en trozos
- 100 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
½
cucharadita de tomate concentrado
或 2 cucharadas de tomate frito - 80 g de calamares en salsa americana en conserva
- 180 g de arroz de grano redondo
- 1 pellizco de pimentón
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 470 g de caldo de pescado
- 1 pellizco de sal
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2271 kJ / 543 kcal
- 蛋白质
- 17.2 g
- 碳水化合物
- 77.1 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 饱和脂肪
- 2.8 g
- 膳食纤维
- 8.6 g
- 钠
- 213.3 mg
替代食谱
显示所有
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1小时 20 分钟
Espaguetis a la Nerano
30 分钟
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30 分钟
Risotto con setas y uvas
50 分钟
Pad thai de langostinos
30 分钟
Ñoquis bicolores (sin huevo y sin gluten)
1小时 15 分钟
Arroz meloso con codornices
1小时 10 分钟
Risotto de pulpo
1小时 30 分钟
Mejillones en salsa de tomate con pasta
35 分钟
Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)
50 分钟
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1小时 10 分钟
Bibimbap (plato completo coreano)
1小时 10 分钟