
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 large eggs, cold
- water, to fill to 1 liter mark
- toast, buttered, to serve
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 406.9 kJ / 97.3 kcal
- 蛋白质
- 8.6 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 饱和脂肪
- 2.1 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 96.6 mg
替代食谱
显示所有Matcha Granola Muffins
25 分钟
Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup
1小时
Cold Brew Olive Oil Iced Coffee
5 分钟
Garden Green Crêpes
1小时 15 分钟
Ham and Spinach Egg Wrap
40 分钟
Green Power Smoothie Bowl
5 分钟
Granola
55 分钟
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
无评分
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2小时 5 分钟
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
无评分
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8小时
Nourish Bowl (Diabetes)
55 分钟