难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 160 g dried pasta, for soup, (e.g. Orzo), (7 minutes cooking time)
- 80 g onion, quartered
- 4 garlic cloves
- 40 g olive oil
- 800 g tinned chopped tomatoes
- 120 g tomato purée
-
4
stock cubes (for 0.5 l each), chicken or vegetable, crumbled
或 4 heaped tsp stock paste, chicken or vegetable, crumbled - 2 - 3 tsp ground cumin to taste (可选的)
- 2 ½ - 3 tsp fine sea salt
- 1600 g water
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 446 kJ / 107 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 4 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 599 mg
替代食谱
显示所有Hot and Sour Prawn Soup
15 分钟
Creamy Courgette Soup
25 分钟
Chicken Noodle Soup
25 分钟
Red Lentil Soup
40 分钟
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 分钟
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35 min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 分钟
Curried Carrot And Ginger Soup
50 分钟
Cullen Skink
45 分钟
Prawn And Chicken Laksa
40 分钟
Celeriac and Apple Soup
55 分钟
Chicken and Vegetable Soup
1小时 30 分钟