难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 large eggs
- ¼ tsp cream of tartar
- 3 tbsp sugar
-
3
oz cake flour, sifted
或 3 oz all-purpose flour, sifted - 2 oz whole milk
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp vanilla extract
-
1
tbsp mayonnaise
或 1 tbsp Japanese mayonnaise - non-stick spray oil
- 4 tbsp water, divided, to cook
- maple syrup, to serve
- unsalted butter, to serve
- fresh berries, to serve
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 464 kJ / 111 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 4 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 141 mg
替代食谱
显示所有
Overnight Oats with Mixed Berries
4小时 15 分钟
Superfood Breakfast Muffins
1小时
Green Day Juice
5 min
Oatmeal
15 min
Pour Over Coffee
5 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Chewy Cinnamon Apple Bars
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Protein Boosted Acai Smoothie
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Hazelnut Coffee
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Crunchy Granola
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Liver Detox
5 min