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五彩養生食蔬

五彩養生食蔬
4.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 人份
马上体验

食材

  • 蒜頭
    20 克
  • 油
    10 克
  • 新鮮香菇 切片
    40 克
  • 秋葵 切段
    200 克
  • 紅甜椒 切條
    80 克
  • 黃甜椒 切條
    80 克
  • 新鮮白木耳 切塊
    20 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 1.204 g
热量 198 kJ / 47 kcal
脂肪 1.814 g
膳食纤维 2.368 g
碳水化合物 6.343 g

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