鮮蔬水蓮

鮮蔬水蓮

4.8 9 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

4 人份

食材

蒜頭切片
3 粒
黑麻油
1 大匙
蘑菇切片
5 顆
紅甜椒切絲
¼ 顆
黃甜椒切絲
¼ 顆
水
15 克
水蓮切段
150 克
鹽
1 小撮
白胡椒粉
1 小撮

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 1.026 g

热量 205 kJ / 49 kcal

脂肪 3.895 g

膳食纤维 1.189 g

碳水化合物 2.755 g

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