酸甜脆藕

酸甜脆藕

3.8 8 评分

准备工作 15 分钟

总数 5小时 30 分钟

4 人份

食材

水焯水用
1500 克
莲藕洗净去皮，切0.5厘米厚片
300 克
矿泉水或凉白开
适量
火龙果选择红心火龙果，去皮切块
150 克
矿泉水
300 克
蜂蜜
90 克
白醋
80 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 72 mg

蛋白质 1.4 g

热量 540.3 kJ / 129.3 kcal

脂肪 0.8 g

膳食纤维 2.3 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 30.6 g

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