难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Batter
- 4 oz all-purpose flour
- 7 oz whole milk
- 1 large egg
- ½ tsp baking soda
- ⅛ tsp salt
Tomato Sauce
- 2 oz yellow onions, in pieces
- 1 garlic clove
- ½ oz extra virgin olive oil
- 14 ½ oz canned crushed tomatoes
- 1 tsp dried basil
- ½ tsp salt, to taste
Croquettes
- oil, for frying
- 12 - 14 oz Spam®, cubed (1 in.)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1544 kJ / 369 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 26 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 1298 mg
替代食谱
显示所有Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25 分钟
Caesar Salad
30 分钟
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 分钟
Avocado Tuna Salad
5 分钟
Brandy Chicken Liver Pâté
3h 25 min
Cranberry Vinaigrette Fall Salad
10 分钟
Chopped Asian Salad
20 min
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
30 分钟
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min
Deli Macaroni Salad
1h 45 min
Potstickers
45 分钟
Tuna Tartare
40 min