难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 180 - 200 g strong brewed coffee, cooled, to taste
- 200 g milk of choice (see Tips)
- 200 g pouring (whipping) cream, plus extra, whipped, to serve (optional)
- 2 - 3 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 1 tbsp raw cacao powder, plus extra to garnish
- 2 tsp natural vanilla extract
- ice cubes, to serve (approx. 200 g - optional)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1205.9 kJ / 287.1 kcal
- 蛋白质
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 2.5 g
- 脂肪
- 30.1 g
- 饱和脂肪
- 18.9 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 35.9 mg
替代食谱
显示所有
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1小时 15 分钟
CADA (Fresh muesli)
10 分钟
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5 min
Bircher muesli
12h 10 min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35 分钟
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1小时 35 分钟
Pumpkin pie porridge
20 分钟
Everyday protein shake
5 分钟
Orange and mango chia pudding
3小时 15 分钟
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 分钟
Nourish bowl (Diabetes)
55 分钟
Choux pastry
2h