难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 - 130 g de repollo blanco en 2 trozos
- 50 - 75 g de zanahoria en trozos
-
40
g de zumo de lima
或 40 g de zumo de limón - 1 ¼ de cucharadita de sal
- 30 g de mayonesa
- 2 latas de sardinas en aceite de 120 g c/u
- 150 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 1 diente de ajo
- 400 g de tomate troceado en conserva, escurrido
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 3 cucharadita de cilantro fresco picado
- 8 tortillas de maíz pequeñas
- 1 aguacate en rodajas
- 1 bote de chiles jalapeños en conserva
- 营养价值
- 每 8 unidades
- 热量
- 5978.6 kJ / 1430.3 kcal
- 蛋白质
- 59.1 g
- 碳水化合物
- 150.2 g
- 脂肪
- 65.2 g
- 饱和脂肪
- 17.1 g
- 膳食纤维
- 35.2 g
- 钠
- 2840.7 mg
替代食谱
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Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 分钟
Champiñones en vinagre
35 分钟
Potaje de judías con borrajas
30 分钟
Croquetones de picadillo de chorizo
9小时 15 分钟
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 分钟
Tortilla de coliflor y chorizo con piquillos
50 分钟
Tortillitas de camarones (sin gluten)
50 分钟
Piruletas de parmesano y jamón
1小时
Gyozas vegetarianas de shiitake
2小时 30 分钟
Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate
30 分钟
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
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Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30 分钟