难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 70 g de queso
- 70 g de cebolla en rodajas finas
- 70 g de zanahoria en juliana
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de calabacín en juliana
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 300 g de espaguetis
- 80 g de yogur griego
- 2 yemas de huevo
- perejil fresco para decorar el plato
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1287 kJ / 308 kcal
- 蛋白质
- 12.6 g
- 碳水化合物
- 57.7 g
- 脂肪
- 17.3 g
- 膳食纤维
- 4.9 g
替代食谱
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Arroz caldoso con atún fresco
40 分钟
Fideos orientales de soja con verduras
30 分钟
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 分钟
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Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
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