
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Salsa teriyaki
- 50 g de salsa de soja
- 15 g de vinagre de arroz
- 1 cucharadita de miel natural
-
25
g de vino de Jerez seco
或 25 g de vino de arroz (sake) - 25 g de mirin
- ½ cucharadita de maicena
Albóndigas de carne y calabacín
- 1 diente de ajo
- 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 25 g de pan integral del día anterior
- 100 g de calabacín con piel (sin pepitas y en trozos)
- 300 g de carne picada mixta
- 40 g de queso ricota
- 1 huevo
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 600 g de agua
- 30 - 40 g de pasta seca integral (farfalle)
- 2 - 3 cucharadas de harina integral
- 200 g de aceite de oliva (para freír)
Montaje
- 20 hojas de albahaca fresca
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 437 kJ / 104 kcal
- 蛋白质
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 3.4 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 饱和脂肪
- 2.4 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
- 钠
- 402.8 mg
替代食谱
显示所有Tosta de pimientos con su pilpil y gulas
15 分钟
Gratén de nachos
1小时
Yuquitas con huancaína
45 分钟
Provolone con langostinos
25 分钟
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 分钟
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 分钟
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 分钟
Galletas integrales con romero
2小时
Montaditos de sepia al ajillo
1小时
Tosta toscana con sardinas
20 分钟
Arancini de espinaca y mozzarella
4小时
Crostini de tomate y mozzarella
20 分钟