难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Salad
- 500 g green papaya, cut into julienne (see Tips)
- 70 g roasted salted peanuts
- 200 g fresh bean sprouts
- 2 tomatoes, deseeded and cut into thin strips
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into matchsticks
- 1 bunch fresh Thai basil leaves, roughly chopped
- 1 bunch fresh coriander leaves, roughly chopped
- 1 fresh long red chilli, trimmed, deseeded if preferred and cut into thin slices
Dressing
- 30 g fish sauce
- 30 g peanut oil
- 30 g soy sauce
- 60 g lime juice
- 2 tsp white sugar
- ¼ - ½ tsp dried chilli flakes, to taste
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 725 kJ / 172.6 kcal
- 蛋白质
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 5.2 g
- 钠
- 797.5 mg
替代食谱
显示所有Dukkah
25 分钟
Tandoori chicken
45 分钟
Curried carrot and ginger soup
40 分钟
Chicken Waldorf salad
40 分钟
Falafel
25小时 30 分钟
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
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French chicken liver pâté (L'Atelier Gourmet Food)
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1小时 20 分钟
Lu ji chi (braised chicken wings)
25 分钟
Grilled potato salad with pangrattato
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Dim sum 'Shao mai'
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