麻油紅鳳菜

麻油紅鳳菜

3.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

2 人份

食材

黑麻油
10 克
薑切絲
15 克
紅鳳菜切段(約5公分)
200 克
水
10 克
鹽
¼ 茶匙
枸杞洗淨，瀝乾
1 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 186.3 mg

蛋白质 2.1 g

热量 283 kJ / 67.7 kcal

脂肪 5.4 g

膳食纤维 2.7 g

饱和脂肪 4144.1 g

碳水化合物 3.9 g

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