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难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g Fenchelknolle, mit Grün, in Stücken (2-3 cm)
- 110 g Apfel, rot, in Stücken (2-3 cm)
-
150
g Zucchini, gelb, in Stücken (2-3 cm)
或 150 g Zucchini, grün, in Stücken (2-3 cm) - 7 - 10 g Petersilie, abgezupft
- 40 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 20 g Olivenöl
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 621 kJ / 148 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
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