
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
1
tsp dried instant yeast
或 10 g fresh yeast, crumbled - 1 tsp sugar
- 125 g water
- 50 g olive oil, plus 3 Tbsp and extra for greasing
- 250 g strong white bread flour
- 1 Tbsp ras el hanout
- 2 ½ tsp fine sea salt
- 700 - 800 g aubergines, diced (3-4 cm)
- ground black pepper, to taste
- 1 - 2 preserved lemons, halved, deseeded, to taste
- 1 garlic clove
- 10 g fresh parsley leaves
- 50 g pitted black olives
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 1 Tbsp tomato purée
- 1 pinch dried chilli flakes (可选的)
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp smoked paprika
- 2 Tbsp pistachio nuts, unsalted, shelled, for sprinkling
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2541 kJ / 608 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 33 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 钠
- 2640 mg
替代食谱
显示所有Prosciutto and Mushroom Pizza
2小时 45 分钟
Feta, Olive and Herb Muffins
50 分钟
Vegetable Cheese Muffins
35 分钟
Glamorgan Sausages
50 分钟
Calzone Napoletano
1小时 40 分钟
Pumpkin, Feta and Caramelised Onion Tart
1小时 10 分钟
Seriously Seedy Crackers
30 分钟
Vegan Supreme Pizza
9小时 40 分钟
Cheese and Bacon Pastries
35 分钟
Corn Fritters
20 分钟
Crab Tart
2小时 30 分钟
Pizza Mummy
1小时 20 分钟