难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 garlic cloves
- 70 g fresh jalapeño chillies
- 700 g green tomatoes, cut in pieces
- 100 g onions
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 2 tsp fine sea salt
- 1 tsp sugar
- 300 g water
- 500 g chicken breasts, skinless, cut in pieces (3 cm)
- 300 g nopales cactus leaves, cut in bite-sized pieces
- maize tortillas, for serving
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 571 kJ / 136 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
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1小时
Roast Chicken with Vegetables
1小时 10 分钟
Spring Chicken Casserole
1小时 30 分钟
Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad
13小时 20 分钟
Beef Bourguignon
1小时 30 分钟
Coronation Chicken
30 分钟
Moroccan Chicken and Couscous
45 分钟
Chicken and Root Vegetable Stew
1小时
Chicken Breasts Pizzaiola
50 分钟
Pierogi with Meat
1小时
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2小时 20 分钟
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1小时 10 分钟