难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de ajetes en trozos de 2-3 cm
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de sal
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 huevos
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 940 kJ / 234 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 20 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
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Verduras al vapor con kéfir
45 分钟
Empanadas argentinas
1小时 50 分钟
Croquetas de atún
1小时 30 分钟
Tortilla de patatas
35 min
Nuggets de pollo
20 分钟
Caldo de queso
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Ensalada César
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Pastes hidalguenses
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Quinoa con verduras asadas y aguacate
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Boquerones en vinagre
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