难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de cebolla en cuartos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharadita de sal
- 400 g de calabaza cortada en láminas finas
- 250 g de calabacín cortado en láminas finas longitudinales
- 1 pellizco de pimienta molida
- 12 láminas de pasta fresca para lasaña (de aprox. 15x10 cm, ver receta)
- 100 g de queso emmental rallado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1655 kJ / 395 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
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Macarrones all'arrabiata para uno
20 分钟
Arroz al azafrán con pavo
40 分钟
Tallarines al ragout
1小时 10 分钟
Tallarines a la amatriciana
55 分钟
Espaguetis a la Nerano
30 分钟
Macarrones con espinacas, almejas y anchoas
35 分钟
Arroz con camarones estilo Cantonés TM6
50 分钟
Lasaña de verduras al vapor XXL
50 分钟
Ñoquis bicolores (sin huevo y sin gluten)
1小时 15 分钟
Lasaña a la boloñesa.
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Galets rellenos gratinados en salsa de almendras
3小时 20 分钟
Risotto con frutos del mar
55 分钟