搜索
Salat-Bowl mit Grünen Bohnen
TM6 TM5

Salat-Bowl mit Grünen Bohnen
4.1 (53 评分 )
马上体验

食材

  • 200 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
  • 200 g Garnelen, roh, geschält
  • 3 EL Teriyaki-Sauce
  • 20 g Schalotten
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 2 Stängel Kerbel
  • 1 Limette, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
  • 50 g Olivenöl
  • 2 EL Honig
  • 50 g Orangensaft
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 500 g Wasser
  • 300 g grüne Bohnen
  • 2 EL Sesamöl, geröstet
  • 200 g Austernpilze, grob zerzupft
  • 100 g Babyspinat
  • 100 g Mungobohnensprossen, frisch
  • 4 Mini-Maiskolben, abgetropft, längs halbiert
营养价值
每 1 Portion
热量
1447 kJ / 346 kcal
蛋白质
19 g
碳水化合物
16 g
脂肪
21 g
膳食纤维
6 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse

Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse

(462)

1小时 15 分钟

Pizzabrote

Pizzabrote

(90)

50 分钟

Kokos-Kohl-Suppe

Kokos-Kohl-Suppe

(843)

35 分钟

Champignon-Rucola-Salat

Champignon-Rucola-Salat

(2.6K)

30 分钟

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

(77)

40 分钟

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

(478)

20 分钟

Ciabatta

Ciabatta

(451)

3小时 45 分钟

Joghurt-Möhren-Creme - Yoğurtlu Havuç Ezmesi

Joghurt-Möhren-Creme - Yoğurtlu Havuç Ezmesi

(743)

50 分钟

Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)

Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)

(251)

50 分钟

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

(374)

50 分钟

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

(43)

1小时 30 分钟

Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)

Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)

(161)

3小时 50 分钟

 显示所有