难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 limón pelado sin nada de piel blanca
- 750 g de zanahorias en trozos
- 250 g de papaya en trozos
- 150 g de pimiento amarillo en trozos
- 30 g de cebolleta
- 300 g de cubitos de hielo
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharada de mostaza
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de pipas de calabaza tostadas
- 6 pellizcos de piel de limón rallada
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 616 kJ / 147 kcal
- 蛋白质
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 14.4 g
- 脂肪
- 8.4 g
- 膳食纤维
- 5.4 g
替代食谱
显示所有Crema de brócoli (Batch cooking)
15 分钟
Sopa de ajo
40 分钟
Sopa minestrone
35 分钟
Crema de puerros con queso cheddar gratinado
50 分钟
Sopa cremosa versátil
45 分钟
Crema de calabaza con curry
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25 分钟
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30 分钟
Sopa de picadillo con fideos
25 分钟
Crema de espárragos blancos
25 分钟
Sopa a la riojana
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Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
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