难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Pancakes
- 420 g milk
- 1 tsp white sugar
- 1 tsp dried instant yeast
- 200 g fine semolina
- 50 g plain flour
- 1 egg
- ½ tsp salt
- sunflower oil, for frying
Honey and butter syrup
- 100 g unsalted butter, cut in pieces
- 100 g honey
- 1 tsp floral water (rose water or orange blossom water)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1455.8 kJ / 346.6 kcal
- 蛋白质
- 8.1 g
- 碳水化合物
- 46.8 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 饱和脂肪
- 3.8 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 238 mg
替代食谱
显示所有American-style pancakes
40 分钟
Waffles
25 min
Pikelets
35 min
Mini cheese scones with savoury butter
30 分钟
Sous vide scrambled eggs
35 min
Better-for-you banana pancakes
30 分钟
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Cinnamon buns
3h 5 min
Savoury crêpes
45 分钟
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 min
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35 min