设备与配件
蕃茄乳酪鹹餅乾(無麩質)
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
12 片
食材
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鷹嘴豆粉 多備一些撒粉用100 克
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蕃茄糊 (約5克)1 茶匙
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鹽 依個仁口味調整¼ - ½ 茶匙
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泡打粉½ 茶匙
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乾燥羅勒1 茶匙
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帕瑪森起士粉1 大匙
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水 多備一些刷水用40 克
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橄欖油1 茶匙
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白芝麻 少許(裝飾用)
难易度
初级
营养价值 每 1 片
蛋白质
2.2 g
热量
143.2 kJ /
34.7 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
5.1 g