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Carimañolas - Gebackene Maniok mit Faschiertem und Käse

Carimañolas - Gebackene Maniok mit Faschiertem und Käse
3.6 14 评分
准备工作 25 分钟
总数 2小时
8 Stück
马上体验

食材

  • Wasser
    500 g
  • Maniokwurzel geschält, in Stücken (3 cm)
    700 g
  • Cheddar Käse in Stücken
    100 g
  • Salz
    2 TL
  • Öl und mehr zum Frittieren
    15 g
  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • rote Paprika entkernt, in Stücken
    50 g
  • Frühlingszwiebel in Stücken
    30 g
  • Faschiertes (vom Rind)
    150 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Tomatenmark
    20 g
  • Weizenmehl, universal zum Wenden

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 8 g
热量 985 kJ / 235 kcal
脂肪 9 g
膳食纤维 2.9 g
碳水化合物 29 g

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