难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 8 - 10 hojas de albahaca fresca
- 2 ramitas de orégano fresco (solo las hojas)
- 50 g de aceite de oliva
-
20
g de zumo de limón
或 20 g de vinagre - 2 ½ cucharaditas de sal
- 300 g de agua
- 200 g de pechuga de pollo sin piel (en dados de 2 cm) salpimentada
- 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de 2 cm) salpimentado
- 320 g de pasta corta seca (fusilli)
- 120 g de maíz en conserva (escurrido)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1569.9 kJ / 375.6 kcal
- 蛋白质
- 21.2 g
- 碳水化合物
- 41.6 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
替代食谱
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Fideuá de pulpo estofado
1小时
Mac and Cheese con calabaza
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Arroz cremoso con calabacín y langostinos
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