
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt
- 30 g Sojasauce
- 2 TL Kokosblütenzucker
- 40 g Limettensaft (1-2 Limetten)
- 40 g Öl
- 400 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 1 Packung Garnelen, roh, geschält, TK (ca. 200 g)
- 100 g Zuckerschoten
- 200 g Endiviensalat, in mundgerechten Stücken
- 1 Salatgurke, längs halbiert, entkernt, in schrägen feinen Scheiben
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 875 kJ / 208 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 11 g
替代食谱
显示所有Nudel-Gemüse-Salat
25 分钟
Buffalo Chicken Spring Rolls
1小时 30 分钟
Fatayer mit Rinderhack
2小时
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 分钟
Mediterraner Sonnenweizensalat
45 分钟
Geflügel-Curry-Salat im Glas
25 分钟
Pizzabrote
50 分钟
Pesto-Gemüse-Salat
20 分钟
Grapefruit-Avocado-Salat
25 分钟
Waldorfsalat mit Eiern
45 分钟
Käse-Speck-Tortilla
50 分钟
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1小时 10 分钟