设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
三色燴花椰菜
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 人份
食材
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蒜頭15 克
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油10 克
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南瓜 去皮，切丁(約1.5公分)200 克
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白花椰菜 切大朵(約3公分)200 克
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李型番茄 對半切50 克
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糖1 茶匙
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鹽½ 茶匙
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太白粉 先與1大匙水調勻1 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
2.2 g
热量
348.2 kJ /
83.2 kcal
脂肪
2.8 g
膳食纤维
2.5 g
碳水化合物
15.2 g
还收录在
幸福便當菜
61 道食谱
中国台湾地区
中国台湾地区
